久しぶりのウォーキング

4月 19, 2018 #ウォーキング, #海岸, #茅ヶ崎

健康診断で引っかかったところがあった。
体重！

ってことで運動！
とは言っても激しい運動はできない。
ノンインパクト運動なら。